Uma manhã de sábado bem tropical

Na manhã de sábado do dia 20 de novembro, foi realizado no CED 123 o I Circuito Tropical, evento vinculado ao programa “Ginástica nas Quadras”, que teve o apoio da DRE/NDEIC de Samambaia. A equipe é composta pelas(os) professoras(es): Marilda Antunes, Kalinca Figueiredo, Flávia Lima e Rogério Magalhães. Dessa vez, eles contaram com a colaboração do prof. Nelmo Accioly e da profa. Ana Karina.

O I Circuito Tropical reuniu cerca de 150 pessoas das mais variadas idades, desde senhores e senhoras até jovens. Durante mais de duas horas, os participantes fizeram um verdadeiro circuito de exercícios localizados e aeróbicos, dividido em cinco “estações”. A primeira estação foi composta de exercícios com bastão; a segunda, de exercícios abdominais com bola; a terceira, de exercícios com halteres; a quarta, de exercícios step; por fim, a quinta, de exercícios com extensores.

Depois da seção de exercícios, todos puderam repor

as energias com muitas frutas tropicais, mamão, melão,

uva, banana, melancia, laranja, abacaxi etc.

No final, todos fizeram uma atividade bem descontraída. Ao som de forró, cada um pôde convidar um(a) parceiro(a) para dançar. E, na lateral da quadra, havia duas mesas com várias frutas tropicais, para que os participantes pudessem repor as energias e hidratar o corpo. Portanto, foi uma manhã bastante animada e, principalmente, saudável.

O programa “Ginástica nas Quadras” é regulamentado juridicamente pela lei nº 543/93, modificada pelos decretos nº 15.753/94 e nº 18.368/97. O programa é realizado regularmente três vezes por semana, em várias escolas e igrejas de Samambaia. O I Circuito Tropical foi um evento vinculado ao programa e, devido ao sucesso obtido neste sábado, uma segunda edição está prevista para 2011. Portanto, fique de olho!

Para ver as fotos do evento, basta acessar o link:
http://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=deicdesamambaia&target=ALBUM&id=5543448133082563633&authkey=Gv1sRgCL-A1-r1rsDIcQ&invite=CI_43roK&feat=email